- Patrizia Schori
-
-
- Berufsbezeichnung
- Stress und Resilienz Coach
Med. Entspannungsfachfrau
- Kontakt
- 079 833 57 18 /
Kontakt per E-Mail
/ Webseite
- Adresse/n
- 9punkt9, Choisystrasse 11, 3008 Bern
-
-
- Angebot
- Auf dem Weg zum Erwachsenwerden verlieren wir irgendwo unterwegs den Glauben an die eigenen Stärken, den Mut, unsere Träume zu leben. Denken Sie doch mal an Babys, die irgendwann das Ziel haben, auch stehen und laufen zu können, so wie sie es bei anderen immer sehen. Sie verfolgen dieses Ziel bis sie es schaffen – auch wenn sie unzählige Male hinfallen und scheitern. Wo ist diese „Ich will“-Mentalität hin? Welches Ziel verfolgen Sie heute noch so zielstrebig wie damals das Laufen lernen?
Das Leben nimmt seinen Lauf, wir haben Aufgaben zu erledigen und Erwartungen zu erfüllen. Vielleicht haben Sie auch hin und wieder solche Momente, in denen Sie sich nur noch getrieben, fremdbestimmt oder auch orientierungslos fühlen – und ja, vielleicht auch überfordert.
Aber das sollten Sie nicht zulassen. Es ist Ihr Leben! Sie alleine bestimmen, wie Sie dieses Leben leben und Ihre Bedürfnisse an erste Stelle rücken.
Medizinische Entspannungsverfahren gehören zu den wirksamsten und am häufigsten eingesetzten Techniken. Diese sind verhältnismässig schnell erlernbar und führen bei regelmässiger Anwendung zum gewünschten Entspannungszustand.
Hypnose und Coaching bieten die Möglichkeit, persönliche Themen anzugehen und bestehende Blockaden durch die Aktivierung der eigenen Ressourcen aufzulösen.
- Hypnose und Coaching
- Med. Autogenes Training
- Med. Progressive Muskelentspannung
- Med. Achtsamkeit Interozeption®
