Sexualberatung und Beziehungscoaching

Haben Sie Ihre Lust auf Sex und Nähe verloren? Leiden Sie unter Schmerzen beim Sex? Fühlen Sie sich in Ihrer Rolle als Frau und Mutter verloren, überfordert oder noch nicht angekommen?

Ich biete Ihnen einen Raum an, über die Themen rund um Ihre Sexualität zu reden. Beim Benennen Ihrer Herausforderungen und dem Erkennen Ihrer Bedürfnisse begleite ich Sie aufmerksam, offen und authentisch. Dabei arbeite ich nach dem Konzept von Sexocorporel, welches die Bereiche von Körper, Emotionen, Gedanken sowie die Komponenten der Beziehung mit einbezieht. Es geht um Ihre eigene Sexualität und / oder die Sexualität in der Paarbeziehung.

• Veränderung der Sexualität durch die verschiedenen Lebensphasen: vom Frau-Sein zum Mutter-Sein
• Schmerzen beim Sex (Dyspareunie), Vaginismus
• Lustlosigkeit
• Neugierde, die Sexualität zu verändern und zu erweitern

Ich arbeite im Einzel- sowie im Paarsetting.

Mein Fokus richtet sich ebenfalls auf Ihre Beziehung, die manchmal einen externen Rahmen braucht, um diese zu pflegen. Ich schaffe eine Möglichkeit, mit Ihnen die Beziehungsdynamik zu erkennen, die eine Veränderung ermöglicht.

• Die Vielfältigkeit der Kontakt- und Beziehungspflege erweitern
• Ressourcen und Möglichkeiten in der Beziehung erkennen
• die eigenen Bedürfnisse und die Bedürfnisse der Beziehung herausarbeiten
• Alternative Beziehungsmodelle als Wunsch oder Möglichkeit benennen
• Biografiearbeit
• Erkennen der eigenen Muster und Prägungen

Beziehungspflege kann das Zusammensein mit dem Partner, der Partnerin bedeuten. Es beinhaltet ebenfalls die Beziehung zu den Kindern, den Eltern – und die Beziehungspflege mit sich selber.