Elternschaft und Rauchen

Beratung zum Umgang mit Rauchen und Passivrauchen – vor, während und nach der Schwangerschaft

 

Kreisen Ihre Gedanken öfters rund um das Thema Rauchen (e-Zigaretten, Passivrauchen etc.) und Sie haben diesbezügliche Fragen? Beschäftigt Sie Ihr aktuelles Konsumverhalten und/oder wünschen Sie sich eine rauchfreie Zukunft und ein rauchfreies Umfeld? Dann sind Sie bei uns richtig. Wir sind gerne für Sie da.

Eine Schwangerschaft und die Geburt eines Kindes kann die Motivation und Kraft sein, für sich, das Baby, die Partner*in sowie die ganze Familie etwas verändern zu wollen. Im Wissen, dass das Verändern von Gewohnheiten nicht einfach ist, bildet Ihre Motivation das Fundament für eine Beratung und Begleitung durch uns hin zur Veränderung im Umgang mit dem Rauchen.

In unserer Beratung orientieren wir uns an den von Ihnen formulierten Anliegen, Bedürfnissen und erwünschten Hilfestellungen. Gemeinsam erarbeiten wir realistische Ziele und suchen ressourcenorientierte Lösungsansätze. In einer vertrauensvollen Beratungsatmosphäre können aufkommende Gefühle geäussert und ohne Wertung reflektiert werden, wobei Selbstverantwortung, Wahlfreiheit und Wertschätzung für Sie und Ihren Weg im Fokus stehen.  Auch soll den aktuell verfügbaren Ressourcen Rechnung getragen werden, da sich gerade diese rund um die Geburt verändern.

Ergänzende und unterstützende Angebote können situativ im Beratungsprozess herangezogen werden, wie z.B. Yoga, Akupunktur etc. (vgl. Angebote auf der Homepage von 9punkt9).

Haben Sie Fragen zur Beratungsform? Ein unentgeltlicher Telefonkontakt im Rahmen von 20 Minuten kann Ihr erster Schritt sein, um Fragen zu klären und einen Eindruck über mögliche Beratungsinhalte und -ablauf (vgl. Eckpunkte) zu erfahren.

Eckpunkte zum möglichen Beratungsablauf

Details entnehmen Sie bitte der Ausschreibung

Kontakt/Beraterin

Katharina Tritten Schwarz, Dipl. Hebamme FH
Expertin Nikotinberatung und Tabakentwöhnung FTGS & Dozentin an der Berner Fachhochschule, Bachelor-Studiengang Hebamme

Information und Anmeldung

Für Informationen, das Erstgespräch oder eine Terminvereinbarung kontaktieren Sie bitte Katharina Tritten Schwarz, katharina.tritten@bfh.ch oder 031 848 35 73

Die Kosten werden in der Regel von der Grundversicherung gedeckt, sofern eine ärztliche Verordnung vorliegt.

Weitere Infos finden Sie hier:

Dieses Angebot kann auch ausserhalb einer Schwangerschaft in Anspruch genommen werden. Der Beratungsablauf kann individuell angepasst werden, es gelten die gleichen Tarife.

Infos & Anmeldung