Kinderwunsch

Hormonyoga individuell

Hormonyoga ist eine therapeutische Form des Yoga und hilft allen Frauen, ihren Hormonhaushalt in Balance zu bringen. Es sind nicht nur die Wechseljahre, die uns manchmal aus der Bahn werfen… schon das Absetzen der Pille oder Schilddrüsenprobleme lassen uns ins Wanken kommen. Hormonyoga unterstützt und begleitet dich in allen Lebenslagen.

Sehr bewährt ist Hormonyoga vor allem bei Kinderwunsch – er schafft Energie und bringt Entspannung, macht Freude und gibt jeder Frau das Gefühl, sie kann selbst ihr Glück in die Hand nehmen. Hormonyoga ist das perfekte Werkzeug zur Aktivierung der gesamten Körperbalance.

In einem 8-Lektionen-Programm erlernst du die Atemtechniken und die Übungen, um zu einem freudigen und lebensbejahenden Alltag zu gelangen, in dem du deine Weiblichkeit positiv ausleben kannst. Im Hormonyoga sind Morgen- und Abendpraxis von grosser Bedeutung. Daher sind innerhalb eines Kurses sowohl Morgen als auch Abendstunden geplant.

Jeweils im Herbst und im Frühling finden 8-Wochen-Kurse statt, melde dich Frühzeitung für Infos und Fragebogen.

8x Kurseinheiten 230 CHF, inkl. Einführungsunterlagen und Übungsblätter

Eine DVD (20) und ein Übungsbuch (30) können separat erworben werden bei Bedarf.

Stundenplan für alle Klassen und Kurse

Hormonyoga im Gruppenkurs für Kinderwunsch und Klimakterium

Individuelle Begleitung mit Visualisation und Atmung für Frauen und Paare.

Privatstunden zum Erlernen des therapeutischen Hormonyoga für die eigene regelmässige Praxis zuhause und/oder Atem-Berührung bekleidet auf der Liege für den Prozess des Kinderwunsches um Stress abzubauen und sich eigener Ressourcen bewusst werden und nutzen können.